リフレッシュヨガ

本日の支援センターはリフレッシュヨガでした。

いろいろなポーズを取りながら、心も身体もリフレッシュできたでしょうか?

お母さん達の姿をみて、子どもたちも自分もやってみよう!と挑戦する姿がとても可愛らしかったです。

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